我約兩個月前開始有肩頸痛，疼痛令到我很難入睡，嘗試換了
不同類型的枕頭都覺得不舒服，影響日間工作狀態。不過，照
過x光片，骨卻沒有問題。後來，情況嚴重了，我覺得雙手開始
痳痺，令我十分害怕。與同事傾談之間，才得知可能肩頸兩側
肌肉僵硬壓住神經線。因為她們也有類似經驗。

於是，同事介紹李醫生幫我檢查和治療，肩頸痛漸漸減了，手痳痺
情況消失了。同時，我知道要注意良好姿勢，每日做適當伸展運動
就可以預防肩頸痛。